Sinais de traição emocional

1. Seu parceiro confia mais em outra pessoa do que em você.
2. Eles estão passando mais tempo no telefone ou no computador do que o normal. 
3. Seu parceiro começa a guardar segredos de você.
4. Seu parceiro negligencia suas necessidades em favor de passar tempo com outra pessoa.
5. Você sente que seu parceiro está emocionalmente distante de você.
6. Seu parceiro faz planos que não incluem você.
7. Você sente que algo está errado em seu relacionamento.
8. Seu parceiro parece mais distante do que o normal.
9. Eles estão trabalhando até tarde ou fazendo viagens inesperadas.
10. Você os pega em pequenas mentiras sobre o paradeiro deles ou o que estão fazendo.

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É difícil saber se seu parceiro está lhe traindo. O caso emocional pode ser tão prejudicial quanto a traição física, e pode ser difícil identificar os sinais. Nesta publicação do blog, discutiremos esses sinais e como saber se seu parceiro está lhe traindo. Se você suspeitar que seu parceiro está traindo você emocionalmente, é importante abordar a questão de frente. Ignorar o problema só vai piorar as coisas no longo prazo!

Caso emocional e traição física

É importante entender a diferença entre traição emocional e física. A traição emocional é definida como "uma situação em que um parceiro tem uma conexão emocional próxima com alguém que não seja seu parceiro principal". Essa conexão emocional pode ser na forma de uma amizade ou de um relacionamento romântico. A traição física, por outro lado, é definida como "uma situação em que um parceiro se envolve em atividade sexual com alguém que não seja seu parceiro principal".

Saiba mais: sinais físicos de que sua esposa está traindo. 

Por que as pessoas têm casos emocionais?

Há muitos motivos pelos quais as pessoas têm casos emocionais. Às vezes, é simplesmente uma questão de não estar satisfeito com a conexão emocional em seu relacionamento atual. Outras vezes, pode haver questões subjacentes, como conflitos não resolvidos ou necessidades não atendidas. E, às vezes, as pessoas simplesmente anseiam pelo entusiasmo de um novo relacionamento. Independentemente do motivo, isso pode ser muito prejudicial para um relacionamento. Se você suspeitar que seu parceiro está tendo um caso, é importante confrontá-lo sobre isso. Mas, antes disso, certifique-se de ter todos os fatos. Por exemplo, pesquise alguns sinais de problemas emocionais no trabalho. Quando tiver a prova de que precisa, você poderá decidir como proceder.

Sinais de um caso emocional: como reconhecer

Os sinais de traição emocional podem ser difíceis de identificar. Em alguns casos, a infidelidade emocional é uma área cinzenta. Por exemplo, se o seu parceiro estiver fazendo confidências a outra pessoa sobre os problemas dele, você pode achar que ele está traindo você emocionalmente. Entretanto, se o seu parceiro estiver confidenciando os problemas dele a outra pessoa, é importante lembrar que isso não significa necessariamente que ele esteja traindo você. É importante comunicar-se com seu parceiro sobre suas preocupações. Se você estiver sentimento de insegurança ou ciúmeFale com seu parceiro sobre isso! Talvez ele nem mesmo perceba que o comportamento dele está fazendo com que você se sinta assim.

Há alguns sinais importantes que podem indicar que seu parceiro está traindo você emocionalmente. Se você perceber algum desses sinais de alerta, é importante conversar com seu parceiro sobre isso.

10 sinais mais comuns para detectar uma traição emocional

• Seu parceiro confia mais em outra pessoa do que em você.
• Eles estão passando mais tempo no telefone ou no computador do que o normal. Isso pode ser um dos sinais de que seu marido está fazendo sexting.
• Seu parceiro começa a guardar segredos de você.
• Seu parceiro negligencia suas necessidades em favor de passar tempo com outra pessoa.
• Você sente que seu parceiro está emocionalmente distante de você.
• Seu parceiro faz planos que não incluem você.
• Você sente que algo está errado em seu relacionamento.
• Seu parceiro parece mais distante do que o normal.
• Eles estão trabalhando até tarde ou fazendo viagens inesperadas.
• Você os pega em pequenas mentiras sobre o paradeiro deles ou o que estão fazendo.

Se você perceber algum desses sinais de traição emocional em seu relacionamento, é importante conversar com seu parceiro sobre isso. A traição pode ser algo difícil de superar, mas é fundamental comunicar-se com o outro e trabalhar para reconstruir a confiança.

Como posso ter certeza de que meu parceiro está traindo emocionalmente?

Se você não tiver certeza sobre os sinais de um caso emocional, há alguns sinais incomuns de trapaça para procurar. Por exemplo, se a pessoa de repente se interessar mais por sua aparência ou começar a passar mais tempo fora de casa, isso pode ser um sinal de que ela está traindo. 

Se você suspeitar que seu parceiro está lhe traindo, a melhor coisa a fazer é conversar com ele sobre isso. Muitas vezes, o simples fato de tocar no assunto pode ajudar a esclarecer as coisas e resolver qualquer problema. No entanto, se o seu parceiro se recusar a falar sobre o assunto ou negar qualquer irregularidade, talvez você precise considerar a possibilidade de tomar outras medidas.

Há algumas maneiras diferentes de pegar um parceiro que o está traindo. Uma delas é instalar um aplicativo espião em seu telefone. Isso permitirá que você rastreie as mensagens de texto, chamadas e atividades de mídia social. Outra maneira é contratar um investigador particular. Essa opção pode ser cara, mas pode valer a pena se você precisar de provas concretas de infidelidade.

Trapaça emocional: Como lidar com isso

Se você notou sinais de traição emocional, o primeiro passo é conversar com seu parceiro sobre eles. Pode ser uma conversa difícil, mas é importante comunicar-se aberta e honestamente, pois esconder suas preocupações de seu parceiro também é infidelidade emocional. Você pode achar que ele o compreende ou que ele não se importa. De qualquer forma, isso não é justo com ele. Reconstruir a confiança após uma traição pode ser difícil, mas é possível se ambos os parceiros estiverem dispostos a trabalhar nisso. A confiança é essencial para qualquer relacionamento, portanto, se estiver se sentindo inseguro ou com ciúmes, não hesite em conversar com seu parceiro sobre isso. A infidelidade emocional pode ser tão prejudicial quanto a traição física, portanto, é importante lidar com ela de uma forma que funcione para ambos. Se você não tiver certeza de como abordar a situação, considere a possibilidade de procurar aconselhamento ou terapia. Um profissional pode ajudar você e seu parceiro a resolver o problema e melhorar seu relacionamento.

Se você foi prejudicado por uma traição, é compreensível que se sinta irritado e traído. Entretanto, é importante lembrar que todos cometem erros. Se seu parceiro demonstrar sinais de que ele traiu e se sente culpado e estiver disposto a trabalhar para reconstruir a confiança, então o perdão é possível. Entretanto, se a pessoa não estiver disposta a trabalhar no relacionamento, talvez você deva considerar a possibilidade de terminar tudo.

Os sentimentos de mágoa e ressentimento podem se prolongar por muito tempo após a ocorrência de um caso emocional. Ninguém merece ser traído, seja emocionalmente ou não. Se você foi vítima de uma traição, é imprescindível tirar um tempo para se recuperar. Isso também significa dar a si mesmo um tempo para sofrer com a perda de confiança. Porém, se estiver achando muito difícil perdoar seu parceiro, mais uma vez, considere conversar com um terapeuta ou conselheiro. Eles podem ajudá-lo a entender melhor seus sentimentos para resolvê-los e aprender a confiar novamente.

Como reconstruir um relacionamento após uma infidelidade

Depois de fazer o que falamos na parte anterior do nosso blog, você pode começar a reconstruir seu relacionamento. Isso exigirá paciência, comunicação e muito trabalho, mas é possível reconstruir a confiança após um caso emocional. Aqui estão algumas dicas:

• Fale sobre o que aconteceu e por que foi errado.
• Sejam abertos e honestos um com o outro sobre seus sentimentos e necessidades daqui para frente.
• Comprometa-se a ser mais comunicativo em seu relacionamento em geral.
• Procure aconselhamento ou terapia, se necessário.

Lembre-se: a confiança é uma base importante para qualquer relacionamento. É assim que você retoma o caminho da recuperação de seu relacionamento.

Como descobri que ele me traiu emocionalmente: Uma história de nosso leitor

Era uma noite quente de verão. Meu marido e eu estávamos sentados na varanda curtindo a brisa fresca quando vi uma notificação aparecer no telefone dele. Era de um aplicativo que eu nunca tinha visto antes, então, naturalmente, presumi que ele estava me traindo.

Perguntei a ele sobre isso, mas ele ignorou o fato e disse que não era nada. Mas algo em seu tom me deixou desconfiado. Parecia um dos sinais de um caso emocional. Então, decidi instalar um aplicativo de espionagem em seu telefone para ver o que ele realmente estava fazendo.

Com certeza, minhas suspeitas estavam corretas. Ele estava me traindo emocionalmente há meses! Fiquei com o coração partido e me senti traída.

Se estiver suspeitando que seu parceiro o está traindo emocionalmente, não ignore seu instinto. É provável que você esteja certo'

 Rachel, 27 anos

Conclusão

Os sinais de casos emocionais podem ser difíceis de detectar, mas se você acha que algo pode estar acontecendo, é importante confiar na sua intuição e investigar mais a fundo. Se você acha que seu parceiro pode estar traindo você, preste atenção no comportamento dele e procure qualquer um dos sinais listados acima. Não o confronte imediatamente. Em vez disso, reserve algum tempo para reunir evidências e, em seguida, tome uma decisão sobre o que fazer. Confrontar seu parceiro sem nenhuma prova só piorará a situação e poderá prejudicar seu relacionamento de forma irreparável.

O próximo passo a ser dado é conversar com eles sobre o assunto. Ter uma conversa sobre traição pode ser difícil, mas é essencial que sejamos honestos um com o outro. É possível que ele não esteja traindo você e que haja uma explicação perfeitamente inocente para o comportamento dele. Entretanto, se você pegar seu parceiro em flagrante, cabe a você decidir o que fazer em seguida. Às vezes, a traição pode ser perdoada, mas outras vezes pode ser melhor se afastar. De qualquer forma, você deve informá-lo de que não está tudo bem e que você não vai tolerar isso. 

Leia mais: estágios da culpa após uma traição

Os sinais de traição emocional podem ser tão dolorosos quanto a traição física, portanto, não hesite em pedir apoio se precisar. Há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a se recuperar e seguir em frente com esse tipo de traição.